Das Einmaleins für einen gesunden Rücken
Im Alltag muten wir unserem Rücken einiges zu: Langes Sitzen, meist in der falschen Haltung, schweres Tragen und zu wenig Bewegung sind Gift für die Rückenmuskulatur. Kein Wunder, wenn sie sich da...
View ArticleFünf Tipps für entspanntes Reisen
Bereits auf der Fahrt beginnt für die meisten Menschen die Vorfreude auf einen entspannten Urlaub. Doch oftmals wird die Urlaubsfreude schon bei der Anreise getrübt. Der Grund: Schmerzen und...
View ArticleWas tun bei Verspannungen?
Es zieht im Nacken und im Schulterbereich, der Kopf fängt an zu schmerzen oder der untere Rücken fühlt sich steif an – nach einem langen Arbeitstag am Computer gehören Verspannungen für viele Menschen...
View Article
More Pages to Explore .....
